how to lower blood pressure

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Reduced waistline Regular Exercise healthy diet Limit alcohol 5 things automatically down high blood pressure and sugar

[ad_1] हाइलाइट्स साबुत अनाज, हरी पत्तीदार सब्जी, फल और सब्जियां हाई ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल को कम कर देते हैं.

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Standing forward bend Extended Chair Yoga pose boost healthy heart and reduced cholesterol know tips to prevent heart attack

[ad_1] हाइलाइट्स सेतुबंधासन योग को चतुर पदासन भी कहते हैं. इससे रीढ़ की हड्डी मजबूत होती है और हार्ट के

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