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favorite-food-make-you-gassy-then-try-these-5-home-remedies-for-digestion – स्वाद-स्वाद में ज्यादा खा लिया, तो रसोई के इन 5 नुस्खों से संभालें हाजमा

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रक्षाबंधन का त्योहार है, तो खाने-खिलाने का दौर तो चलेगा ही। त्योहारों के अवसर पर स्वादिष्ट और गरिष्ठ भोजन ही बनते हैं। भारी भोजन न सिर्फ पचने में ज्यादा समय लेते हैं, बल्कि बदहजमी के कारण भी बनते हैं। मां कहती है कि ज्यादा तेल-मसाले वाले भोजन या गरिष्ठ भोजन के बाद रसोई में मौजूद ऐसी सामग्रियों को जरूर खाएं, जो भोजन को पचाने में मदद करते हैं। यदि आप या आपके परिवार का कोई सदस्य भोजन अधिक खा लेने के कारण एसिडिटी, गैस या ब्लोटिंग की समस्या से परेशान हो रहा है, तो रसोई में मौजूद कुछ चीजों को जरूर आजमाएं। इनका प्रयोग बहुत  पुराने समय से होता आया है।अधिक जानने के लिए इस लिंक पर क्लिक करें – स्वाद-स्वाद में ज्यादा खा लिया, तो रसोई के इन 5 नुस्खों से संभालें हाजमा 

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