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pumpkin-leaves-in-your-diet-with-this-tasty-recipe – इम्युनिटी ही नहीं पार्टनर का स्पर्म काउंट भी बढ़ा सकता है कद्दू के पत्तों का साग, नोट कीजिए रेसिपी

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अक्सर हम कद्​दू और कद्​दू के बीज को तो स्वास्थ्य लाभ की दृष्टि से आहार में शामिल कर लेते हैं, लेकिन पत्तों को फेंक देते हैं या उन्हें किचन में पकने वाली सामग्रियों में शामिल ही नहीं कर पाते हैं। जबकि मैं अपनी मां से सुनती आई हूं कि कद्​दू के पत्ते (Pumpkin leaves benefits) स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। आयुर्वेद भी मानता है कि बारिश के मौसम में इसके प्रयोग से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है। सबसे अच्छी बात कि आप कद्दू के बीजों से इन्हें अपने किचन गार्डन या बालकनी में गमले में भी उगा सकती हैं।  इन्हीं पत्तों से चलिए आज बनाते हैं एक टेस्टी और हेल्दी रेसिपी (Pumpkin leaves recipe) । अधिक जानने के लिए इस लिंक पर क्लिक करें – इम्युनिटी ही नहीं पार्टनर का स्पर्म काउंट भी बढ़ा सकता है कद्दू के पत्तों का साग, नोट कीजिए रेसिपी 

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